攀比的危害

犹太典故启示:攀比的危害(之五)

作者 尼尔•梅诺丝和纳阿玛•梅诺丝
翻译 Amit(天佑)
审校 邹云鹏

当爱人在一起相处久了,心里面难免会产生这样的嘀咕: “哎哟,为什么我丈夫不像他这样呢?”或者“我妻子为什么不能像她那样呢?” 。再过一段时间,这种默默的嘀咕则可能变成直接的攻击:

——“你得向她丈夫学学,你看人家怎么对待老婆?”
——“够了吧,你先变成像她一样贤惠,咱们再说吧!”

亲密关系中最具有伤害性的行为就是攀比,即把我们和别人相比较或者用别人的标准来看待我们。这种倾向是“背对背”的不良交往模式的又一个表现。背对背不仅仅是指背对背站着,如果我们不是百分百地关心配偶以及与其的关系的话,就算是在“斜视”对方,就已经违背了“面对面”的交往法则。

亲密关系中的这四种“斜视”,你遇到过吗?

第一种斜视,也是最伤害对方的,是贪恋别人的配偶。它有多么危险,《圣经》里面有专门一句话谈它:“不可贪恋人的妻子”(《出埃及记》20:17)。(在当代的社会,这条也适用于女性。另外值得一提的是,十诫中有两条是针对规范亲密关系的。)

第二种斜视的表现不是贪恋某一个人,而是嫉妒别人的亲密关系。我们可以遏制自己看别人,但还是用嫉妒的眼睛来看别人的亲密关系,而且用他人的关系表现来评价自己的。

比如,人们可能会有这种想法,“我俩之间的关系为什么没有像他们一样好呢?”“为什么人家的丈夫对妻子都那么体贴?”等。当然,从别的情侣那得到启发是好的,但是如果我们尝试攀比或者比较,我们就是自欺欺人。每个关系都有它自己的故事,而我们需要好好努力改良自己的这个。

第三种斜视不贪婪任何事情,而是过分关心从别人的角度来看我们是不是过得好。在这种情况下,人们不指责自己不如别人,而总在想别人是如何看到自己的,在乎和重视外在的面子,极力让别人觉得自己的亲密关系状况良好。这种情况问题在于我们不处理我们的瑕疵,而且也不敢面临它们。

第四种斜视是最轻的,即我们虽然一起处理关系的实际问题,但却是用外在的眼睛来看我们的配偶。换言之,我们用与配偶无关的外在标准和观点来评价她/他。同时,也就忽略了她/他本身的灵魂和善意。在这种情况下,看起来我们和配偶面对面,但是实际上,我们整个的角度都受到外在的影响,而我们没有能力去真地接受和爱。

感恩和承认

我们需要承认如下的这个现实:我在对方身上找到的瑕疵,恰恰反映出我自己的瑕疵。我在想像我应该有其他的配偶,我其实是在逃避需要做出自我改变的任务。

承认这些,让我们的关注点从外回到内,回到我们自身及配偶的身边。要真正解决我们关系里的问题只能在我们之间进行,攀比和比较或者担心别人怎么看——通通都没有好处。互相承认也导致我们互相感激:每个人感谢来自彼此的友谊和支持,尽管她/他不完美。从此,关系就会开始产生真正的改变。

作者介绍

尼尔•梅诺丝和纳阿玛•梅诺丝

尼尔•梅诺丝和纳阿玛•梅诺丝

尼尔和纳阿玛•梅诺丝是一对儿优秀的夫妻,他们都是犹太智慧和哈西德主义的老师。他们有不少关于犹太心理学的著作,同时也讲授相关的知识。

有时他们的工作一起完成,有时各自分开关注自己的方面。目前他们居住在耶路撒冷,有六个孩子。他们知道中国的小伙伴在阅读他们的著述非常高兴,我们也会向他们转达朋友们的反馈。

—————————————-

注:本文首发于微信订阅号“锡安号角”(xahj929)。“锡安号角”的主要发起人是犹太人安天佑(Amit Elazar,微博@Amit天佑),他来自以色列,致力于帮中国人深入透彻地体会犹太民族的内在世界。

所有观点、事实和任何媒体内容都由作者个人发布,以色列时报不对内容责任。如发现恶意言论,点此举报